Atendimento Online e Presencial

Mudança de hábitos sob medida para a sua rotina

Consultas e acompanhamento estruturado para transformar sua alimentação e alcançar um estilo de vida mais saudável.

  • Nutrição Baseada em Evidências
  • Cuidado Centrado na Pessoa
Mary Irmão, nutricionista clínica
QUEM SOU EU

Sou nutricionista clínica e mestranda em Neurociências pela UFSC.

Acredito em uma nutrição acessível, eficiente e baseada em ciência.

Conduzo as consultas como um processo de mudança para que você possa trabalhar novos comportamentos e construir uma nova vida.

COMO FUNCIONA

Acompanhamento nutricional: uma jornada de autoconhecimento e transformação

  1. Conversa inicial

    Avaliamos com calma a sua rotina, hábitos e objetivos.

  2. Plano alimentar

    Construímos juntos um plano que cabe na sua vida.

  3. Acompanhamento

    Colocamos o plano em prática juntos, ajustando o caminho a cada encontro.

  • Nutrição clínica baseada em evidências científicas
  • Estratégias de comportamento alimentar pautadas em neurociência
  • Técnicas cognitivo-comportamentais aplicadas à alimentação
  • Mudança de hábitos e estilo de vida a partir de ferramentas e atendimentos frequentes
PARA QUEM É

Talvez você esteja aqui porque...

  • Deseja emagrecer de forma sustentável, com acompanhamento contínuo e foco na mudança de hábitos.
  • Busca suporte para se organizar, estabelecer objetivos e lidar com os desafios da alimentação.
  • Vivencia dificuldades comportamentais na alimentação, como compulsão alimentar, perda de controle e autocobrança excessiva.
  • Busca acompanhamento nutricional em situações específicas, como obesidade, pré ou pós-cirurgia bariátrica e cuidados com a saúde cardiovascular.
SERVIÇOS

Atendimento nutricional individual

Consultório de nutrição em Florianópolis com poltronas e mesa de vidro

Consulta presencial em Florianópolis

Consultas realizadas em consultório, em um ambiente acolhedor, confortável e reservado.

Nutricionista Mary Irmão em atendimento online pelo notebook

Consulta online

Consultas realizadas por videochamada, permitindo praticidade, conforto e acompanhamento contínuo.

Shopping Max & Flora. Av. Lauro Linhares, 2055 – Sala 405, 4º andar. Trindade – Florianópolis/SC

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Grupos terapêuticos

Programa em grupo voltado à mudança do estilo de vida, que integra alimentação, atividade física e comportamento.

Saiba mais sobre o grupo

Grupo de acompanhamento com foco em saúde mental e mudança de comportamento para apoiar pessoas que passaram pela cirurgia bariátrica.

Saiba mais sobre o grupo

Reviews do Google

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5 de 5 estrelas

A Mary teve um papel bem importante no meu processo de reeducação alimentar, além de um profissional cuidadosa com a nossa escuta, ela tem um conhecimento técnico que a gente não vê muito por aí. Só agradecimentos!

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5 de 5 estrelas

A Mary tem um atendimento extremamente atencioso e acolhedor. O que a difere de outros profissionais, é a maneira de olhar pra além do “tradicional”, ela não te passa uma “dieta milagrosa” ela entende todo teu contexto de vida para te direcionar pra algo que realmente funcione! Ela pergunta sobre seu sono, hábitos, gostos, tudo e mais um pouco pra montar seu plano alimentar de uma forma personalizada e eficiente! Recomendo muito!!!

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Que atendimento agradável! Ambiente aconchegante e a mary é uma profissional incrível. Recomendo de olhos fechados

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5 de 5 estrelas

A Nutri Mary é uma profissional de excelência. Desde a primeira consulta se mostrou atenciosa, e dedicada. Não é daquelas que empurra uma dieta aleatória. Ela vai a fundo nos nossos hábitos, rotina, e nos oferece ferramentas para melhorar não só a alimentação, mas a saúde como um todo. Sono, rotina, organização, sentimentos e emoções, tudo isso é acompanhado de perto por ela. Eu sendo uma pessoa com tdah, sempre tive muita dificuldade em organizar minha rotina alimentar. Senti muita melhora com o acompanhamento dela. Recomendou de olhos fechados.

Mary Irmão sentada em um consultório, segurando um livro de neurociências

TRAJETÓRIA

01

Fundadora da Liga Acadêmica de Neurociências do Comportamento Alimentar

02

Atuação em ambulatórios de transtornos alimentares e saúde cardiovascular

03

Coordenação de atendimentos com técnicas de TCC para perda de peso e mudança de comportamento.

VÍDEO DE APRESENTAÇÃO

Conheça meu trabalho

SAC

Perguntas frequentes

As consultas são realizadas por videochamada via Google Meet e podem ser feitas pelo seu notebook ou celular, não sendo necessário baixar algum aplicativo. Você receberá o link de acesso e todas as orientações antes do horário agendado. O atendimento ocorre em um ambiente seguro e segue o mesmo modelo do atendimento presencial, com as adaptações necessárias para uma avaliação completa.

Não. O plano alimentar é construído de acordo com sua rotina, preferências e realidade. O objetivo é facilitar a organização da alimentação e a construção de mudanças sustentáveis.

A primeira consulta dura cerca de 90 minutos e é um momento para eu conhecer você de forma mais completa. Conversamos sobre sua história em relação à alimentação, sua rotina, preferências e objetivos, além de avaliarmos sua saúde, sono e atividade física para definir as primeiras estratégias e construir um plano alimentar feito para você.

Não. Se você tiver exames dos últimos 6 meses pode levá-los à consulta. Se necessário, orientarei a realização de novos exames.

De acordo com as normas do Conselho Federal de Nutricionistas, os valores das consultas não podem ser divulgados publicamente. Para saber mais sobre os valores e as condições de atendimento, entre em contato comigo pelo WhatsApp.

Não atendo diretamente por convênio, os atendimentos são particulares. Porém, eu emito a Nota Fiscal/Recibo para que você solicite o reembolso integral ou parcial diretamente com o seu plano de saúde! Se quiser, pode me chamar via WhatsApp e posso te explicar como funciona para você verificar com eles o valor que eles reembolsam.

CONTATO E AGENDAMENTO

Entre em contato

As consultas podem ser agendadas pelo WhatsApp. Entre em contato diretamente comigo para tirar suas dúvidas, verificar a disponibilidade de horários e receber todas as orientações para o atendimento.

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